Bột Đậu Đen SHEmart cải thiện sắc tố da

Thành phần của bột đậu đen chứa nhiều hỗn hợp anthocyanins – chất chống oxy hóa giống các chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần so với các loại quả trên. Đặc biệt, đối với loại đậu càng đen, thẫm màu thì lại càng giàu chất anthocyanins. Đây là nghiên cứu mới nhất về tác dụng của đậu đen được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ.

Ngoài ra, đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp toàn bộ cơ thể tăng cường lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp phái yếu trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Chính vì những công dụng trên, nếu thường xuyên sử dụng hạt đỗ đen sẽ giúp da quý cô trắng hồng tự nhiên và mịn màng tươi trẻ hơn.

Chuẩn bị:

• 2 thìa bột đậu đen;
• 1 thìa đất sét hoặc cám gạo;
• 1 thìa mật ong

Trộn thêm đất sét hoặc cám gạo. Thêm 1 thìa mật ong. Trộn đối với hợp chất thật đều. Sau khi rửa mặt sạch, chúng ta hãy đắp mặt nạ đậu đen trong 20-30 phút, rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Bột đậu đen SHEmart dùng để đắp mặt

1. Mặt nạ bột đậu đen & sữa chua:

• Nguyên liệu của bạn bao gồm: 1 hộp sữa chua không đường, 1 bát con bột đậu đen, 1/3 quả chanh.
• Bột đậu đen nấu chín với 1/2 bát con nước sôi.
• Đổ sữa chua không đường và chanh vào trộn đều lên.
• Bôi đều hỗn hợp lên mặt nạ giấy loại khô.
• Đưa mặt nạ lên mặt và để trong phòng 20 – 30 phút.
• Chờ mặt nạ hơi khô rồi gỡ xuống, và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
• Áp dụng mặt nạ từ 2 – 3 lần /tuần.

Nếu chưa có sẵn bột đậu đen, bạn có thể dùng hạt đậu đen luộc hoặc nước đậu đen còn sót lại sau khi đun nước đậu đen để uống. Cách này vừa tiết kiệm, lại vẫn mang lại hiệu quả cao cho làn da của bạn.

2. Mặt nạ bột đậu đen & bột cám gạo:

• Bột đậu đen và bột cám gạo pha đều theo tỷ lệ 2:1 vào 1 bát sạch.
• Cho thêm 2 thìa con mật ong trộn đều thêm lần nữa đến khi hỗn hợp đặc quánh.
• Dùng cọ quét mặt nạ lên da mặt sao cho đều.
• Sau 20 – 30 phút, mặt nạ khô, bạn rửa lại mặt sạch với nước ấm và bông tẩy trang.
• Mỗi tuần hãy dùng mặt nạ này từ 2 – 3 lần để có hiệu quả cao nhất.

Uống bột đậu đen có tác dụng gì ?

Bột đậu đen được chế biến bằng cách rang đậu đen thơm lên rồi nghiền mịn. Bột đậu đen nếu được chế biến đúng cách sẽ giữ nguyên được giá trị dinh của nó đối với sức khỏe.

Uống bột đậu đen giúp phục hồi cơ thể suy nhược.

Lượng sắt có trong một ly  bột đậu đen có thể đáp ứng hơn nửa nhu cầu sắt trong cơ thể. Tăng cường vào quá trình tái tạo máu và huyết tương đi nuôi cơ thể. Vì vậy thường xuyên uống bột đậu đen giúp cho những người bị thiếu máu sau khi bị thương hoặc chị em trong gia đoạn kinh nguyệt phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.

Giúp chống lại các gốc tự do có hại và quá trình lão hóa của cơ thể.

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thì hàm lượng chất chống oxy hóa trong đậu đen nhiều gấp 10 lần trong các loại hoa quả được cho là có chất chống oxy hóa cao như dâu tây, việt quất…Những chất chống oxy hóa đó kết hợp với magan trong bột đậu đen sẽ tiến hành phá hủy các gốc tự do có hại trong cơ thể. Dùng bột đậu đen thường xuyên sẽ làm giảm quá trình lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân.

Giải độc gan khỏi các hóa chất độc hại

Như chúng ta đã biết sulfites là hóa chất bảo quản dùng trong các ngành công nghiệp thực phẩm hiện nay. Cuộc sống hiện đại khó tránh khỏi khả năng gan nhiễm độc hóa chất sulfites. Nhưng may mắn là gần đây các nhà khoa học đã tìm ra chất molypdenum có trong đậu đen là thành phần của những emzym oxidase có tác dụng khử độc sulfites rất hiệu quả. Sự dụng bột đậu đen thường xuyên sẽ giúp gan tăng cường khả năng loại độc tố.

Phòng chống các bệnh tim mạch, tiểu đường.

Một ưu điểm rất lớn của đậu đen là cung cấp chất xơ và các vi chất làm giảm các chất trung gian không có lợi cho quá trình chuyển hóa, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch.

Bên cạnh đó hàm lượng chất xơ dồi dào có trong bột đậu đen giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, phòng chống bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

Cung cấp các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể.

Là nguồn cung cấp vitamin A. B1, B2, C… là các vitamin cần thiết cho quá trình trao đổi chất cũng như làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Sử dụng bột đậu đen thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và đầy sức sống.

Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn có thể đun nước đỗ đen uống hàng ngày nhất là vào mùa nóng để giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, phòng chống mụn nhọt và giúp da luôn tươi tắn, hồng nào nhé!